Сегодня в музее-усадьбе прошло очередное занятие по зажигательной зумбе!

Тренировки зумбы являются залогом не только похудения, но и позитивного настроения. Кроме того, данный вид физической активности рекомендован специалистами для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и профилактики многих заболеваний, вызванных сидячим образом жизни.

Спасибо Елене Селезневой и студии Mix Dance за заряд бодрости и отличное настроение!